最近一心养生 ， 我记得泡脚是比较养生的一种行为 ， 最近天比较热 ， 即使是泡完脚了也要洗个澡 ， 免得身上凉 ， 受寒出现感冒的情况 ， 请问泡完脚可以马上洗澡吗？
【泡完脚可以马上洗澡吗】
建议泡完脚不要马上睡觉 。
泡完脚之后 ， 身体中会微微出汗 ， 此时若是洗澡 ， 身体一热一凉 ， 容易着凉感冒 ， 因此建议泡完脚之后不要马上洗澡 ， 可以稍微休息一下 ， 坐着喝喝水 ， 为身体补充水分 ， 或者吃一下水果 ， 为身体补充维生素、矿物质等微量元素 ， 等15-30分钟后感觉不到汗液的时候再去洗澡会比较的合适 。
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