早上空腹吃榴莲可以吗


早上起床没有胃口,早餐也不想吃,想吃两块榴莲开开胃,不知道对胃好不好?

【早上空腹吃榴莲可以吗】榴莲具有一定的刺激性,肠胃不好的人在空腹的时候,肠胃处于休眠状态,一下子受到刺激适应不了,容易影响肠胃功能和健康 。所以如果是空腹吃榴莲,首先要保证肠胃够健康,但是最好也不要吃太多,吃之前最好喝一杯水,来适当稀释榴莲的刺激性 。

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