早上喝什么水最好


请问一下早上起床喝什么水好 , 是喝白开水还是喝盐水好?喝哪个对肠胃好?

早上起床喝白开水就好了 。
【早上喝什么水最好】早上起来喝白开水是最常见的选择 , 白开水稀释血液的作用强 , 而且白开水不含糖 , 酸和各种防腐剂 , 色素 , 饮用比较健康 。喝白开水的时候要注意水温的适宜 , 最好以室温为佳 , 喝过凉或过烫的水 , 容易对肠胃造成刺激 , 并且会刺激或损伤食道和胃黏膜 。

    推荐阅读