青椒能多吃吗


几乎每餐在餐桌上都可以看见青椒,青椒能多吃吗?

青椒吃多了也是不好的,不能多吃 。
【青椒能多吃吗】虽然说青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素A以及多种矿物质元素,能起到解热镇痛、增加食欲、预防癌症等功效,但是任何事情都是过犹不及,适量吃青椒能带来诸多好处,无节制的食用可能会导致上火这样的不适症状 。

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