锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

油菜圆葱炒肉的做法

生活知识睿知

油菜籽富含微量元素和膳食纤维 。经常食用油菜籽可以补充维生素，增加肠道蠕动，对我们的健康有益 。洋葱可以清理我们的血管垃圾 。今天，我将选择油菜和洋葱来炒肉 。在这里，我将油菜籽洋葱炒肉的做法分享给大家，喜欢的朋友可以看一下 。
【油菜圆葱炒肉的做法】 工具/材料
适量油菜、洋葱、香菜、葱花、胡椒粉、熟肉、盐和酱油 。
01
取适量鲜油菜，用清水洗净，将油菜茎叶分开，放入锅中烧开水，油菜茎焯水备用 。
02
准备适量的熟猪肉 。我在这里选择我自己的熟肉 。烹饪时放入盘中非常方便 。
03
取鲜葱，用清水洗净，然后放在菜板上，用刀切碎备用 。剂量是根据你的喜好决定的 。
04
取适量新鲜香菜，用清水洗净，切段备用 。一个红辣椒，清洗干净，切好 。洋葱用清水洗净，切好备用 。
05
炒锅放油，油热后放入葱花、干辣椒，炒香油，放入烫过的油菜，用铲子快速翻炒均匀 。
06
然后加入准备好的小葱，用铲子翻炒，炒一会儿，因为小葱可以生吃，也可以熟吃 。
07
最后加入炒好的猪肉，用铲子翻炒 。炒这些食材比较省时间 。稍微炒一下就可以了 。
08
锅中加入酱油和盐，翻炒均匀关火 。撒上准备好的香菜和美味的油菜洋葱炒猪肉 。然后你可以享受美味的食物 。

    推荐阅读


    上一篇：蟾蜍摆放有什么禁忌 蟾蜍头的方向

    下一篇：王瑶卿给四大名旦的评价 王瑶卿