甲状腺结节饮食宜忌有哪些??
一、甲状腺结节饮食宜吃以下食物
1.宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等 。
2.宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等 。
3.甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物 。
二、甲状腺结节饮食忌吃以下食物
1.忌烟、酒 。
2.忌肥腻、油煎食物 。
3.忌吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等 。
【甲状腺结节饮食宜忌】4.忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等 。
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