都知道月经期间不能吃生冷食物，想问一下月经期间能吃苹果吗？苹果应该也算生冷食物吧 。
可以适量吃，但不能多吃 。
【月经期间能吃苹果吗？】苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇 。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的 。尤其对于经期拉肚子的患者，吃点苹果能够有效的帮助缓解腹泻的症状 。
推荐阅读
- 断背山正确 断背山是什么意思
- 鸡犬不宁下一句是什么 鸡犬不宁是什么意思
- 西兰花茎的营养价值有什么
- 守岁俗称什么 守岁是什么意思
- 信用卡怎么注销
- 冷水浴的好处
- 孙权是一位怎样的人 孙权怎么死的
- 打过仗的人为什么不怕鬼 人为什么怕死人
- 如何保养脸部肌肤