麦冬可以怎样吃啊，我最近阴虚火旺，听说麦冬滋阴效果比较好，但是不知道怎样吃药效更好
麦冬炒苦瓜
材料：
凉瓜一个，麦冬15g，姜片3g，葱段5g，色拉油1大匙，盐适量的，味精少量 。
做法：
1.把凉瓜去心，洗干净，切成薄片；
2.麦冬浸泡一夜，去心；
3.将炒锅置大火上烧热，加入色拉油，烧至六成热，下入姜，葱爆香，加入凉瓜，麦冬，炒熟，放入盐，味精调味 。
百合麦冬粥
材料：
鲜百合30g，粳米50g，桑葚，麦冬各10g，北沙参，紫河车各9g，龙眼肉6克 。
做法：
1.将上述中药清洗干净，粳米、百合浸泡10分钟；
2.把上述材料放进锅里，加水煮为粥，
【麦冬怎样吃比较好】3.粥稠后，盛入碗中，加适量的冰糖即可 。
推荐阅读
- 小区广告形式有哪些 小区广告费用归谁所有
- 怎样炖可乐鸡好吃窍门 炖可乐鸡的做法
- 沃尔玛的洋酒为什么这样贵 洋酒为什么贵
- 药流后出血怎么办
- 有抬头纹怎么消除 播放器为什么打不开
- 孕妇都会长妊娠纹吗
- 双氧奶6度9度12度有什么区别
- ftp客户端工具 ftp软件哪个好
- 蓝莓能用热水泡吗