最近我发现自己有狐臭,我要怎么注意才能避免啊?
留意卫生
日常生活中要注意个人卫生,保持皮肤干净 。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥 。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗 。
调节情绪
狐臭病人不能产生焦虑,情绪焦虑容易导致体内的毒素积累,加重狐臭的气味 。很多病人发觉自己患发狐臭之后都会考虑狐臭的治疗方法有哪些、什么偏方能治狐臭之类的疑问,或者盲目的用各种偏方去治狐臭,其后果就是狐臭越来越严重 。
注意饮食
日常生活中多吃富一些含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,禁止吃一些“有味”食品,并且不要多吃一些多油花生果仁,忌过多红肉 。
选用合适衣物
如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的 。这类的服饰不利于汗液的挥发,易带来细菌培养基,为此需要选用较宽松、棉质衣物 。
注意体内日常的排毒
有便秘的病人特别要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个办法
【狐臭要注意哪些方面】
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