冬虫夏草又称冬虫夏草，是一种常见的中草药 。它含有性激素，对男女都非常好 。但如果是小孩，就要避免食用，以免性早熟 。我们在吃虫草的时候，也要注意用量，不能太多，也不能太少，那么虫草的用量如何把握呢？
一根冬虫夏草能泡多少水？如果把一个冬虫夏草泡在水里，效果并不明显 。建议一次放3-6根左右 。烧水时，一次放300ml水 。冬虫夏草煮的时候要等水烧开后倒掉，然后再用清水煮一遍，所以每次不要加太多水，以免煮不完 。所以一次可以在一个杯子里放300ml左右的水，这样可以边喝边加水，会比较方便 。不过要注意，到后面味道会变淡，这个时候可以少加水 。
虫草一个人一次放多少？冬虫夏草最简单有效的服用方法就是泡水、制粉、煲汤 。使用冬虫夏草进行保健时，建议每天早上泡水0.5~1g 。以每克4个冬虫夏草为例 。每天早上将2~4个冬虫夏草用水浸泡3 ~ 5次，然后食用冬虫夏草 。对于治疗疾病或吸收有困难的顾客，剂量可增加到2 ~ 3次 。晚上将0.5~1g冬虫夏草混合成粉，温开水送服，也可根据情况加大剂量 。
谁不能吃虫草？【什么人不能吃虫草 一个冬虫夏草可以泡多少水】阴虚火旺的人不能单独吃虫草，以免加重病情 。婴幼儿不宜食用冬虫夏草 。孩子吃了冬虫夏草容易上火，容易引起烦躁，发脾气 。而且冬虫夏草含有性激素，容易导致性早熟 。另外，患有各种症状的人不宜使用冬虫夏草，容易加重病情，这一点要注意 。
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