牛蒡茶一天喝几次合适

【牛蒡茶一天喝几次合适】
听说牛蒡茶有养生保健的作用,那么请问牛蒡茶一天喝几次合适呢?

牛蒡茶是一种以中药材牛蒡根为原料制作的饮品,没有什么毒副作用,而且其中含有一定的蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等成分,所以在一天中是可以反复喝的,并没有规定次数 。
只不过牛蒡根还是一种性味苦、微甘、凉,归肺、心经,有散风热、消毒肿功效的药材,所以其一天的用量还是有规定的,最多不要超过15克 。

    推荐阅读