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黑枸杞谁家的最好 黑枸杞哪个

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人到中年 ， 还得用保温杯泡枸杞 。
但是 ， 你泡的枸杞真的对健康有效吗？
红枸杞和黑枸杞哪个更适合你？
买枸杞需要什么？
看了以下十个维度的介绍 ， 
请加速 ， 给自己来个Gojito！！！！
枸杞是茄科枸杞属植物 。
枸杞是商品 。
枸杞等枸杞属物种的总称 。
人们食用和入药的枸杞 。
它是枸杞的果实“枸杞” 。
但是 ， 无论是黑枸杞还是红枸杞
我们都是茄科和枸杞的好兄弟 。
黑枸杞对比图
(1)外观
枸杞:一种扁平的红色水果 ， 
无果 ， 大颗粒 。
黑枸杞:一种黑色水果 ， 颗粒小而圆 。
带小水果手柄
(2)怎么吃
红枸杞:嚼干 ， 60℃温水浸泡 ， 
泡酒 ， 煮粥 ， 炒菜 ， 炖汤 。
黑枸杞:因为花青素 ， 
使用60℃以下的温水或冷水 。
(3)味道
红枸杞:含糖量高 ， 味甜 ， 口感较好 。
黑枸杞:含糖量很低 ， 嚼起来微甜 。
(4)价格
红枸杞:价格相对适中 ， 
差别不大 ， 看枸杞的等级
黑枸杞:价格相差很大 ， 分野生和栽培 。
【黑枸杞谁家的最好 黑枸杞哪个】(5)不同剂量
红枸杞:每天30-50克
枸杞:3-8克
浸泡在水中的红色枸杞的颜色
不同pH值水浸泡后黑枸杞的颜色
(6)浸泡水的颜色
红枸杞:泡茶汤呈淡黄色 。
黑枸杞:泡茶汤有紫蓝色 。
在酸性水中呈紫色 ， 在碱性水中呈蓝色 。
黑枸杞富含花青素 。
㈦构成
红枸杞:不含花青素 。
枸杞:含有大量的花青素 。
而且维生素和脂肪都比黑果枸杞高很多 。
(8)功效
红枸杞:具有补肾填精、养肝明目的作用 。
血液镇静和其他作用 。
枸杞:有抗衰老、美白的功效 。
㈨药用价值
枸杞:有药用价值 。
枸杞:有药用价值 。
(10)不同的产地
红枸杞:青海柴达木
枸杞:青海省海西州格尔木
技巧
不管是黑枸杞还是红枸杞 ， 
脾胃虚弱、腹泻便溏的人不适合食用 。
感冒发烧的人吃了会加重症状 。
将枸杞浸泡在保温杯中
你学完了吗？

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