【橙子吃了发胖吗】不会的,橙子是日常生活中常见的鲜果,主要分为甜橙、脐橙、血橙、蜜橘、红橙 。橘子热量不高 。主要成分是纤维素和维生素,还有一些果糖 。
挑选橙子时要注意 。同样的尺寸要有重有轻,尽量不要选择它们 。橘子皮要细腻,毛孔要小,这样橘子皮会更薄更好吃;毛孔大的话,一般都是又大又粗 。轻轻捏橙子,硬的比软的好,而且要有弹性,说明橙子比较新鲜 。
其实脐橙不分雌雄,肚脐是它的复合果,脐橙应该有个小肚脐 。如果把橘子从大肚脐上切开,可以看到里面有一小块肉,周围有一圈白筋 。这是橘子的复合果,味道不好 。带肚脐的橘子味道好,水分多 。肚脐大或突出的,口感差,含水量少 。下次选橘子的时候别忘了这一点 。
如果橙子数量少,可以放在冰箱里保鲜,但放之前一定要用保鲜袋包装密封,否则水分容易流失 。如果量大,放在保鲜袋里,密封,放在纸箱里,常温阴凉处保存 。橙子需要放在通风的地方,比如家里的阳台 。每箱橘子都要盖上一层保鲜膜 。同时,可以使用加湿器来增加空空气的湿度 。
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