商阳按摩正确手法


商阳这个穴位位置的按摩正确手法是怎样的呢?

方法一
用一手拇指与食指轻握另一手食指 , 用力捏揉商阳穴 , 每次左右手穴位各1-3分钟 , 按摩时保持一定的频率和力度 , 以局部酸胀感为宜 。
方法二
【商阳按摩正确手法】正坐位 , 用右手握住左手的食指尖 , 左手手掌心朝下 , 右手大拇指弯曲 , 用指甲尖沿垂直方向掐、按靠着拇指旁的商阳穴 , 会产生特殊的刺痛感 , 两手来回交替 , 每次分别掐按1-3分钟 。

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