【教你如何不长痘】
1.额头长痘，心火旺脾气差，应早睡早起多喝水 。
2双眉间长痘，胸闷心悸，应避免烟、酒、辛辣食品 。
3.鼻头长痘，胃火过盛，应少吃冰冷食物 。
4.右脸颊长痘，肺功能失常，应保养呼吸道，少吃易过敏食物 。
5.左脸颊长痘，肝功能不良有热毒，应保持作息，保持心情愉快 。
三明治护肤法 。先用玫瑰花水轻拍全脸，接着拿出芦荟胶厚敷，尤其针对特别严重的晒伤部位！再拿出一个干燥的纸膜，用花水完全浸湿后再直接覆盖全脸 。如此一层一层作用下，让肌肤快速镇定、消炎、加强保湿，将暴晒后的伤害减到最低 。
洗脸后将化妆水轻拍全脸，使失去的水分得到补充，防止肌肤感到干燥紧绷，有风的天气，可以用两次化妆水，加强皮肤的湿润度 。用完化妆水后一定要用精华液或是乳液封锁水分，才能实现完美护肤 。
以为精华液只能晚上用，日间使用精华液也是很有重要 。精华液要比很多的保养品来得实惠 。不需要选择功效很多的精华液，只需要一款功效很单一的精华液，这种精华液的效果绝对是很好的 。
【如何让自己不长痘痘方法 怎么样才能不长痘痘】敷面膜前要确保皮肤干净，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分 。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也先去角质 。
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