【黑豆炖羊腰子功效】我昨天在菜市场的时候买了一些羊腰子 ， 家里面还有一些黑豆 ， 我准备用黑豆来炖羊腰子 ， 感觉挺滋补的 ， 请问黑豆炖羊腰子功效是什么呢？
温补肾阳 。
羊腰子是一种药食同源的食物 ， 中医认为：羊腰子性温 ， 味甘 ， 入肾经 ， 食用羊腰子有很好的温补肾阳的作用 ， 对于肾虚导致的女性腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、消渴等症状有辅助治疗功效 ， 而黑豆有补肾养肾的功效 ， 在黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收 ， 带皮食用黑豆能够改善贫血症状 ， 而人的肾主精血 ， 肾脏得到滋养 ， 身体的气血也会足 ， 经常吃黑豆炖羊腰子能够帮助补肾 ， 缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状 。
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