有没有什么减肥的中草药推荐啊, 谢谢!
金银花:金银花性甘寒,善于清热解毒,降火气,祛湿气,特别适合在夏天减肥服用 。金银花能够显着降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数,提高高密度脂蛋白-胆固醇含量,保护胰腺β细胞,还有一定的降糖作用 。
【减肥的中草药有哪些】一般来说,金银花的适用范围很广,但内分泌紊乱造成的肥胖不适用,由于金银花性寒凉,对于脾胃虚弱的病人也不适合 。
何首乌:何首乌具有润肠,解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收,阻止胆固醇在肝内的沉积 。
何首乌最适宜于有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,这类人群可服食何首乌;本方还适合脂肪型肥胖,重度肥胖,伴随高血压,高血脂的肥胖者 。
泽泻:泽泻味甘,性寒,具有利水,清湿热的功效 。泽泻之所以有减肥作用,也就是利用了它排除身体水肿,加快代谢的作用,特别适合下半身肥胖,中,高度肥胖患者服食 。但要注意,用泽泻泡水当减肥茶饮时,剂量不要太大,每日用6-9克,否则性寒的泽泻会让人肠胃受不了 。
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