紫菜汤很甜很爽口 。今天给大家分享一个升级版的紫菜汤——紫菜肉末蛋花汤,也很甜很爽口,更美味营养 。希望大家喜欢 。
工具/材料
配料:紫菜、鸡蛋、肉末、生姜、盐和鸡精料酒
01
【紫菜肉末蛋花汤】我们今天用的紫菜只有一个 。如果锅太多,汤就不够清 。将紫菜用剪刀剪成小块,放入碗中,加水软化,备用;取一小块生姜,去皮洗净,切成细丝;
02
将肉末约100克放入碗中,加入适量料酒和盐,用筷子搅拌均匀,静置30分钟;
03
将三个鸡蛋打入碗中,加入少量水,搅拌均匀;鸡蛋营养丰富,小编通常以一人的量来决定;
04
开大火,加入少量食用油,待油温稍升后,将姜丝放入锅中翻炒;油的量要少,这样汤就不会很油;
05
加入适量水煮沸;水量取决于家里实际需要的汤量;
06
将肉末倒入锅中,用筷子搅拌均匀,避免粘连;而且搅拌后更容易烹饪,口感更好;
07
锅里的汤煮开后,将蛋液倒入锅中,关小火,待蛋液凝固后加入适量的盐和鸡精,再用勺子搅拌,然后关火即可上桌 。味道好极了 。让我们试试吧!
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