【夏天喝热水能排湿气吗】
都说夏天喝热水好，不知道夏天喝热水能排湿气吗？
一般没有很明显的作用 。
严格地说，夏天单纯喝热水的话，并没有十分明显的排除湿气的作用 。但是喝热水可以促进人体的新陈代谢水平，帮助人体排汗，有一定的排出多余体液的作用 。
体内湿气形成的原因主要是机体不能正常运化水液，从而难以促进体内水液的代谢，导致其滞留在体内，一般建议采用蒸桑拿的方式来去除体内湿气 。
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