八段锦和五禽戏是两种传统的养生功法 ， 不知道这两套可以一起练吗？
可以一起练 。
虽然有些气功是不可以混合练习的 ， 但是八段锦和五禽戏只要练习的时候没有感到身体不适 ， 一起练习是没有什么问题的 。
【八段锦和五禽戏可以一起练吗】八段锦和五禽戏同属于引导气功 ， 练习五禽戏可以活动腰肢关节 ， 有补益心肺、祛病延年、疏肝健脾的功效；而练习八段锦可以去除内火、塑造形体 ， 两者一起练习可以起到互补的作用 。
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