晒后背要不要穿衣服


最近打算每天早上都去晒晒后背,那晒后背要不要穿衣服?

可以穿也可以不穿 。
如果在紫外线强度不高的情况下,建议最好是脱掉衣服,让太阳光直射在后背处,这样所能起到的效果是最好的,建议男士可以脱去上衣,女士可以穿着一个小背心,坐在凳子上或者趴在垫子上 。
【晒后背要不要穿衣服】如果紫外线的强度很高,那么建议最好还是穿着衣服晒,以免皮肤出现发红、发烫、瘙痒等日光性皮炎的症状,不利于身体的健康 。

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