湿气重能喝薄荷叶水吗


家里养了盆薄荷 , 听别人说可以用薄荷叶来泡水喝 , 那湿气重能喝薄荷叶水吗?

可以适量地喝一些 。
薄荷味辛、偏凉性 , 归肺、肝经 , 其中含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯等多种药物有效成分 , 对人体来说具有宣散风热、利咽透疹、清目解毒、解郁除闷的作用 。
【湿气重能喝薄荷叶水吗】而湿气重主要是因为长期的饮食、生活不规律所导致的脾胃不和 , 适量地喝一些薄荷叶水的话并不会增加体内的湿气 , 所以是可以喝的 。

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