苦瓜茶的功效与作用有哪些 _生活知识

苦瓜茶具有清热解火、降压、减肥和抗菌等功用，苦瓜中含有丰硕的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C 。挑选苦瓜时，要视察苦瓜上果瘤、颗粒越大越丰满，表现瓜肉越厚、颗粒越小、越薄。
苦瓜茶就是以新颖的优质苦瓜为原材质，在烈日下或者应用机器高温烘烤成苦瓜茶，完整不含任何添加剂的纯天然绿色饮品，保证了其苦而不涩、色泽橙黄、滋味幽香、醇厚爽口的原有自然风味，下面我们一起来看看苦瓜茶的功用与作用有哪些？
【苦瓜茶的功效与作用有哪些】一、苦瓜茶的功用与作用
1.清热解火
苦瓜茶，具有清热解毒的功用，对于上火引发的痤疮、溃疡有消炎解毒的功用。
2.降压、降糖、降脂
苦瓜茶含有茶多酚、苦瓜素、植物胰岛素，对体内血压、血糖、血脂有调节作用，可以安稳血压、血脂、调节血糖。
3.减肥
苦瓜茶，含有“脂肪杀手”——高能脂清素，通过可以进入小肠，可以有效阻隔40%——60%的脂肪被人体接收，还含有膳食纤维，可以增进肠道蠕动，治疗便秘，排毒减肥。

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4.抗菌、消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，可以杀菌消毒，对伤口进行消炎。
5.防蛀护齿
苦瓜茶中含有氟离子，能在牙齿表面形成掩护膜，防治蛀牙，掩护牙齿。
二、苦瓜的养分价值
1.苦瓜中含有丰硕的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C 。
2.苦瓜中的含有丰硕有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
3.苦瓜中含有相似胰岛素的物资——多肽-P 。
4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物资，具有刺激和加强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的才能，它可同生物碱中的奎宁一起在体内施展抗癌作用。
三、苦瓜的选购
挑选苦瓜时，要视察苦瓜上果瘤、颗粒越大越丰满，表现瓜肉越厚、颗粒越小、越薄。好的苦瓜一般洁白英俊，如果苦瓜发黄，就已经过熟，会失去应有的口感。