【莲雾哺乳期可以吃吗】
我老婆这两天有点想吃莲雾，但是她现在正在哺乳期，请问莲雾哺乳期可以吃吗
能吃的情况
莲雾是一种热带水果，含有水分、植物蛋白、膳食纤维、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、锌、钼等营养成分，营养价值较高，适合便秘上火、口干舌燥、咳嗽有痰的妈妈们食用 。
不能吃的情况
莲雾性寒，食用莲雾可能会使肠胃受寒，出现腹痛腹泻的不适症状，因此胃寒胃凉、肠胃不适、体质寒凉的哺乳期女性不宜食用 。另外，奶水不足的妈妈也不宜食用，以免影响乳汁的分泌 。
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