我最近在吃葛根粉 , 但是又怕吃了葛根粉会长胖 , 所以我想问一下葛根粉吃了会不会发胖?
【葛根粉吃了会不会发胖】
适量食用是不会发胖的 。
葛根粉是一种常见的保健食品 , 其中含有丰富的营养元素 , 如氨基酸 , 钙、磷、硒等 , 对人体有益 。葛根粉毕竟是葛根块根经水磨而澄取的淀粉 , 适量食用并不会发胖 , 但是在减肥期间建议少吃葛根粉 。
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