陈皮泡水喝的话,一次喝多少比较好呢?
【陈皮泡水喝一次多少】
3-5克比较妥当 。
陈皮成分中含有一定的酸性成分,因此不建议一次用量过大,以免刺激胃分泌过多的胃酸,从而对身体造成不适,临床上药用陈皮的用量一般在3-10克左右,若是平常用陈皮养生保健的话,建议3-5克是比较妥当的,而儿童体质娇弱,身体发育不健全,用陈皮泡水的用量最好是小剂量食用,或者在医生的建议下谨慎用量 。
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