桑葚吃了对眼睛好吗


想知道桑葚吃了对眼睛好吗?想保护保护眼睛呢!
【桑葚吃了对眼睛好吗】
桑葚吃了对眼睛好 。
桑葚性寒,味甘、酸,入肝经,食用具有保护肝脏的作用,并且肝通目窍,肝好的话,眼睛也会好 。同时桑葚营养丰富,含有大量的对眼睛有好处的成分,常见的有胡萝卜素、维生素A等,食用对眼睛有好处,因此桑葚想吃了对眼睛好 。

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