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顺产后几天可以吃鸡 产后多久吃鸡

睿知生活知识

文|文儿
小茹马上要生了，妈妈让她听话，这样她才能保持健康 。没有这样或那样的事 。虽然还没生，但小如光一听妈妈的要求就觉得不靠谱，不想听，只好听医生的 。
【顺产后几天可以吃鸡 产后多久吃鸡】我妈也没再坚持，但有一点我妈要求小茹听自己的，就是坐月子期间必须用老母鸡炖汤，而且必须是下蛋的老母鸡 。因为小茹妈妈认为不下蛋的老母鸡叫的凶，有毒，不能吃 。但是小茹在产检的时候问了医生，医生说建议她在坐月子期间用公鸡炖肉补身体，因为公鸡的脂肪多，脂肪少，可以提供一种非常好的蛋白质，有利于产后恢复 。
最近小茹得知妈妈委托了很多老母鸡在郊区下蛋，伤心欲绝 。她不确定是听妈妈的还是听医生的 。
月子期间吃母鸡好吗？做公鸡好吗？
月子期间吃什么鸡要看情况，再好的营养如果时机不对也会成为负担 。
产后一周不能吃母鸡 。
一般情况下，大家都会想到老母鸡，因为母鸡的蛋白质含量高，消化率高，容易被人体吸收利用，有助于增强体力 。
然而，分娩后一周，产妇不能吃母鸡的奶 。分娩后，产妇体内的雌激素和孕激素减少 。这时催乳素就能起到促进乳汁分泌的作用 。而老母鸡的雌激素很高，吃了之后产妇血液中的雌激素浓度升高，会降低催乳素的作用，导致乳汁分泌不足，甚至回奶 。
产后一周，适合吃公鸡 。
对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周是吃公鸡的最佳时间 。公鸡体内的雄激素有助于对抗雌激素，提高催乳素的作用，有助于挤奶 。而且公鸡脂肪含量低，产妇吃了不容易长胖，宝宝也不会有不良反应 。
但是提醒各位妈妈，如果产后出现乳头阻塞、乳房胀大无奶的情况，不要用公鸡来挤奶，容易引起乳腺炎 。
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