【决明子泡水喝有什么好处】用决明子泡水喝 ， 对人体有什么好处呢？
清肝明目
决明子入肝经 ， 中医认为肝脏对应五官中眼部位置 ， 对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤肿痛、眼目昏花等症具有一定的减轻作用 ， 同时决明子成分中含有的维生素A ， 对眼部疲劳可以起到一定的缓解效果 。
润肠通便
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子 ， 且入大肠经 ， 在中药中 ， 很多果实、种子类的药材会带有一定的油脂成分 ， 因此食用后能起到一定的润肠通便的作用 ， 对于肠燥便秘、排便困难的人群 ， 适当的喝些决明子水对便秘能有良好的改善 。
降压降脂
决明子中含有的不饱和脂肪酸的成分 ， 可以帮助促进人体的血液循环 ， 软化血管 ， 清理血管壁上多余的胆固醇等废弃物 ， 从而起到降低血脂、稳定血压的功效 ， 对于有高血压、高血脂的人群来说 ， 合理饮用决明子水对身体有一定的好处 。
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