正常情况下，月经周期为28天至35天 。如果月经提前或推迟持续三个月以上，应引起高度重视 。很有可能是一些妇科病引起的，也可能和生活习惯有关 。下面我们来盘点一下会导致月经推迟的原因 。
月经推迟的原因有哪些？1、卵巢早衰
卵巢早衰患者卵巢储备功能提前下降，导致月经周期延长，完全闭经 。如果女性在40岁之前卵巢功能已经下降，应该尽早去医院检查，以免加速衰老 。
2.卵巢和子宫疾病
患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫腺肌病等 。，所有的子宫和卵巢疾病都会造成月经推迟 。除了月经推迟，还伴有多毛、痤疮和肥胖 。十有八九是多囊卵巢综合征 。因为卵巢多囊改变，排卵机制异常，雄激素水平升高，月经推迟 。
3.甲状腺功能异常
甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进可影响月经周期，使月经量减少，月经周期延长 。
【学生月经好几个多月没来了怎么办 为什么月经不来了】4.患有慢性疾病
患有慢性消耗性疾病也会影响月经周期，如慢性肝炎、严重贫血和恶性肿瘤等 。月经常因营养不良而延迟，治疗原发病后才能恢复月经 。
5.激素分泌紊乱 。
子宫内膜随雌激素周期性变化 。排卵后，由于孕激素和雌激素的影响，子宫内膜逐渐脱落，产生月经 。当这两种激素分泌紊乱时，必然会影响月经周期，造成月经推迟 。
6.睡眠障碍
睡眠不规律、长期熬夜、睡眠质量差、作息紊乱、失眠或其他睡眠障碍等 。，会引起内分泌紊乱和激素分泌异常，从而影响月经周期，推迟月经 。
7.过度节食
只有足够的脂肪分布才能维持正常的月经周期，但长期过度节食会导致营养不良、体重低、扰乱雌激素合成，从而导致月经推迟 。
8.受药物因素影响
很多药物可以延迟月经，比如雷公藤，含有黄体酮和黄体酮的紧急避孕药 。治疗甲状腺机能亢进的药物、促进胃动力的吗丁啉等 。，也会延迟月经 。
9.压力很大 。
长期的压力和精神高度紧张会影响下丘脑的正常功能，引起内分泌紊乱，从而导致月经推迟 。
技巧
如果月经推迟不到一周，不要过度紧张 。你要保持规律的作息和饮食，积极减压，放松心情，耐心等待月经的到来 。因为不良的生活习惯会使月经推迟，过度焦虑会加重精神压力，使内分泌紊乱，导致月经推迟，所以调整生活节奏非常重要 。
如果持续三个月经周期，月经推迟7天以上，就要尽快去医院做全面检查，排除疾病的可能 。另外，女性任何时候都不能过度节食减肥，这样不仅影响月经周期，还会导致减肥失败 。同时会加快衰老进程，得不偿失 。
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