【莴笋尖和油麦菜哪个好吃】
莴笋尖和油麦菜两种蔬菜，哪个好吃呢？
看个人口味 。
油麦菜的口感比莴笋尖要好，质地脆嫩，口感清爽，所含的维生素、抗坏血酸和叶酸等成分具有促进血中胆固醇转化，降低血脂的功效，而莴笋尖虽然口感不如油麦菜，但它的营养价值也很高，所含大量的膳食纤维、水分以及钙、铁等多种微量元素，不仅提高身体的抗病能力，还能减轻便秘的症状 。所以说两种食物哪个更好吃主要是看个人的口味了 。
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