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怀孕初期呕吐怎么办 孕妇为什么呕吐

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杏儿怀孕9周了，但她觉得有时会呕吐，有时不会 。我不知道这是什么 。她问我有没有这个条件 。我的情况是从来没有呕吐过，偶尔会觉得恶心 。我也问过几个朋友，他们的反应都不一样 。不过，有些人吐了也不吐也是真的 。最早来
朋友:就在9周前，饿饱了就吐，剩下的就是累和厌食 。我觉得没什么好吃的 。我想到了我想吃的东西，吃了之后就不想再吃了 。
朋友2:我很奇怪我早上中午不吐，下午三四点到晚上就不行了 。
朋友:早上精神还不错，晚上吐得厉害，一天都头晕 。
【怀孕初期呕吐怎么办 孕妇为什么呕吐】朋友:从怀孕到五个月后，我有时会觉得恶心，干呕 。有时候有好有坏！
朋友:我现在怀孕12周了 。当我稍微饿的时候，我感到恶心 。
朋友:吐了两天，请了一天假 。
朋友:没吐过，但是饿了就想吐 。早上可以吃，中午和晚上吃的不多 。
朋友:我是 。有时候会吐，有时候不会 。
朋友:我晚上吐 。
厕所里的女人
怀孕9-10周是孕吐最严重的阶段 。过了这个时期，孕吐反应会逐渐减轻 。当然，有些孕妈妈会持续整个孕期 。
为什么有时候会吐，有时候不会？很正常 。如果你一直吐，那不是更糟吗？与呕吐和身体状况密切相关 。
1.血糖低的时候会呕吐 。一般孕吐会很严重，因为早上把晚上吃的食物都消耗完了，血糖比较低，所以会呕吐 。如果你吃一些甜食，如面包、饼干等 。，吃了之后你的血糖会迅速升高，会缓解这个症状 。
可以准备一些饼干和面包，早上吃一些可以升血糖，缓解孕吐 。
基于这个原理，如果平时饿了，血糖低，也会孕吐 。平时上班或者出门的时候，带点好吃的零食，随时吃，保证血糖浓度不降低 。这样会减少孕吐反应 。之前的孕妈妈就是这种情况 。她饿了会吐，吃饱了就不吐了 。
厕所里的女人
2.受到刺激就会呕吐 。刷牙时，牙膏或牙刷会刺激喉咙，引起孕吐 。然后你需要轻柔地移动，或者换一种清淡的牙膏 。
早上起来，或坐或躺太久，也会刺激肠胃，引起孕吐 。早上起来的时候温柔一点 。换姿势的时候注意动作要慢，不要太着急 。怀孕后把自己当成一个孕妇 。现在是两个人，不是一个 。
3.吃不舒服的食物孕早期，嗅觉变得更加敏感，一些油腻、烟酒味、咖啡味都会引起孕吐 。当然，吃这样的食物也会引起孕吐 。一次吃多了会有呕吐感，因为胃蠕动慢，不能及时消化太多食物 。所以有孕期少量多餐的做法 。
你在生活中难免会遇到这些特殊的气味和饮食，所以有时候吐有时候不吐很正常 。
女人觉得恶心 。
技巧想减少孕吐，就要吃好，注意生活习惯 。
早餐不能省，饮食清淡、少量多餐，随身携带小零食，以免饥饿引起孕吐 。暂时不要到厨房做饭，远离油烟、烟酒气味 。刷牙、起身时动作要轻，以免加重孕吐反应 。新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约 。家有凝宝被派遣赴美文化交流 。与万千妈妈分享育儿经验，我，获取更多育儿知识 。

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