在与父母相处的过程中，如果父母采取合理的方式与自己相处，对家庭关系和孩子的未来都会有很好的影响 。但是在与父母相处的过程中，父母对自己的冷暴力会带来一系列不好的影响 。针对家长对自己冷暴力的情况，下面特意为大家介绍一些解决方法，让我们一起来看看 。
01
尽快逃离你的家庭 。在和你相处的过程中，父母应该直接用冷暴力的方式对待你 。在这种情况下，如果你是成年人，有一定的经济基础，就必须尽快逃离家庭 。否则，父母对你的冷暴力会直接影响到你 。当你对待别人的时候，你也可能会采取冷暴力 。
02
放开你的思想 。在和你相处的过程中，如果你的父母直接用冷暴力的方式对待你，一定要放开心态 。因为有些孩子经常被父母唠叨和控制 。换个角度想，有时候听父母的唠叨不是一件好事 。
03
以合理的方式缓解自己 。在和你相处的过程中，如果父母直接用冷暴力对待你，这种情况下，不要太在意父母的冷暴力，最好通过一些合理的方式来放松自己的心情，比如大声喊叫或者告诉朋友你的心情，这样整个人都会感觉好一些 。
04
让自己变得强大 。在和你相处的过程中，如果你的父母直接用冷暴力的方式对待你，在这种情况下，你可以通过一些方式让自己变得越来越强大，比如出去走走，多看看新鲜事物 。当你经历的多了，你的内心就会达到一种平和的状态，然后冰冷暴戾的父母或许就能彻底实现内心的宁静 。
05
让父母自己调整 。在和你相处的过程中，如果父母直接用冷暴力对待你，在这种情况下，如果父母的冷暴力已经惹恼了你，你已经采取了一些措施，没有办法解决父母的冷暴力 。在这种情况下，父母的冷暴力会被直接忽略，他们会做自己应该做的事情 。如果不太严重的话，家长的冷暴力过一段时间就会自行缓解 。
06
表现得像你父母一样 。在和你相处的过程中，如果你的父母直接用冷暴力的方式对待你，在这种情况下，如果你的经济不独立，绝对没有办法脱离家庭环境 。这个时候，最好让你的父母看到他们希望你成为什么样的人 。但私下里，在处理重要的事情时，不要让他们的冷暴力影响你的决定 。
【父母对自己冷暴力该如何解决？】 07
不要试图取悦你的父母 。在和你相处的过程中，如果父母直接用冷暴力的方式对待你，父母千万不要试图讨好父母 。这个时候讨好父母是没有用的 。如果你讨好他们，他们会认为自己对你有一定的控制力，将来对待你的时候，冷暴力的情况可能会变本加厉 。
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