最近一直在减肥 ， 但是很想吃螺蛳粉 ， 不知道突然吃一顿可以吗？
【减肥突然吃一顿螺蛳粉可以吗】
不经常的话是可以的 。
在一段时间的清淡饮食以后 ， 突然来一顿螺蛳粉是可以的 ， 只要不是经常这样 ， 一般不会对减重造成影响 。
因为在一段时间的低脂低热量的饮食以后 ， 身体的保护机制会使得人体代谢减慢 ， 以此来维持身体的能量平衡 。而螺蛳粉的能量和碳水化合物含量都较高 ， 这时候吃一顿螺蛳粉可以提升人体的基础代谢水平 ， 帮助减肥 。
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