速溶黑咖啡能减肥吗


黑咖啡能减肥,那速溶黑咖啡能不能减肥呢?

【速溶黑咖啡能减肥吗】可以,但是效果没黑咖啡好 。
黑咖啡由于热量低,还能促进机体新陈代谢,所以经常饮用能有助于减肥 。速溶黑咖啡也能起到一定的减肥效果,但是作用会大打折扣,因为很多商家为了让速溶黑咖啡的口感更好,在制作的时候会加入许多糖分或者奶精,这样就会增加黑咖啡的热量,饮用之后所摄入的热量也会增加,减肥效果就没那么好 。

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