01
宝宝便秘要多喝水，适当喝一些果汁，如西瓜汁、梨汁、苹果汁等，以增加大便次数和大便中的水分 。
02
给宝宝适当的腹部按摩也可以缓解便秘，适当的腹部按摩刺激可以有效促进肠道蠕动和调节，促进排便的效果 。
03
能增殖肠道有益菌，恢复宝宝肠道健康，适当喂宝宝益生菌和一些促进肠道蠕动、润肠的药物 。
【如何预防宝宝便秘】 04
每天带宝宝出门，因为运动可以增加肠道蠕动，促进排便 。
05
增加淀粉和全麦补充剂的摄入，如红薯和南瓜，也可以软化大便 。
06
如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食结构的调整，清淡饮食，多喝水 。
07
如果便秘症状没有缓解，可以用宝宝开塞露或皂条刺激肛门，但不要长期使用 。
特别提示
如果用了一般的药物和方法，病情还没有好转，就要及时去医院检查治疗，选择合适的治疗方法，这样才能有效的治疗宝宝的便秘 。
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