黑咖啡对人体减肥具有好处,那么请问喝黑咖啡减肥的最佳时间?
早餐后
【喝黑咖啡减肥的最佳时间】黑咖啡具有较好的利尿消水肿、排宿便作用,可以每天早餐后喝一杯黑咖啡,不仅能消水肿、促排便,对人体减肥具有好处 。
餐后半小时
黑咖啡中含有一种叫咖啡碱的物质,可以促进餐后脂肪消化分解,脂肪代谢加快,就能避免身体囤积太多脂肪而变胖,可以帮助人体减肥瘦身 。
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