今天醒的很早 ， 想要把艾灸做了 ， 请问清晨醒来艾灸好不好呢？
不建议 。
艾灸是一种利用艾条产生的艾热刺激穴位或者特定的部位 ， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能 ， 达到防病治病的一种治疗方法 。
虽然对操作的时间没有具体规定 ， 但艾灸是产生的艾热会消耗体内的能量 ， 在清晨醒来就艾灸 ， 可能会引起低血糖的现象 。
其次清晨醒来的时间要是过早 ， 可能会在艾灸的过程中又睡过去 ， 注意不到艾灸的情况 ， 容易导致艾灸的时间过长 ， 或者引起烫伤等情况 。
【清晨醒来艾灸好不好】
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