人流后如何缓解疼痛 人流后疼多久

流产 , 没经历过的人绝对不知道有多痛苦 。一年前 , 我大学男同学的老婆流产了 。我记得安慰她:‘振作起来就好 , 你还年轻 , 怀孕的机会还有很多’ 。直到我流产了 , 我才知道 , 这样安慰的话其实是没有用的 。自从我流产后 , 我总觉得我内心的一部分已经随我而去了 。我身体的不适 , 巨大的失落 , 自责 , 亲友的关心 , 不知道以后还有没有机会怀孕 , 这些都让我承受了难以想象的压力 。就这样 , 我变得很敏感 , 很容易哭 , 因为别人的一句话而难受 。我身上长满了刺 , 我把所有人都当成敌人 。
经历过流产的人的认知和普通人有很大的不同 。虽然我知道他只是一个胚胎 , 虽然他还有心跳 , 不能算是一个‘人’ , 但对我来说 , 他是我的孩子 , 我的骨肉 。从我知道他在的那天起 , 我的一切都随着他上下起伏 , 我因为他而欣喜若狂 , 担心 , 难过 , 虽然他在我的身体里只是短暂的 。但对于一般人来说 , 他只是一个细胞 。好好照顾他的身体 , 下次再来 。
这样的认知差距会让普通人对流产女性的悲伤感到不解 , 因为对于流产的父母来说 , 孩子已经死了 , 而对于普通人来说 , 流产只是一次不成功的怀孕 。就连我妈都不明白 , 为什么我流产不到一周就不开心 。为什么大家为我做了那么多 , 为我做饭 , 关心我 , 陪伴我 , 我还是不开心 。因为我没有抱过宝宝 , 直到看到他的身体和样子 , 我才觉得他不是一个生命 。对我来说是一件很气愤的事情 , 因为别人不知道我的心情 , 我感到无助和怨恨 。大家只会想 , 我为什么这么急着要孩子?家人给我压力了吗?但在我看来 , 这种解读是完全错误的 。我的悲伤来自于我的孩子死了 。我不想解释这个也不需要解释 , 但此时因为被误解而感到无比愤怒 。
期间还好有老公陪着 。我流产后 , 一直住在我家 , 下班后老公会来我家陪我 。来回奔波的辛苦让我心疼 。而且 , 我老公也是流产的受害者 。一般人都是把注意力放在我妈身上 , 忘记了我爸我也会难过 。其实连我都难过 , 只是忘了我还有老公 。
我不知道我所有的反应都是正常的 , 直到我读了关于堕胎和育儿的书 , 心想 , ‘为什么是我?“为什么不是别人 , ”我会有不好的想法 , 羡慕孕妇 , 没有办法面对有宝宝的人 , 家人不能理解我的难过 , 这也让我难过 。这些想法让我觉得如此邪恶 。我应该放下它们 , 想办法悼念我的孩子 。虽然他离开了我 , 但他永远是我的孩子 。
期间我和老公大吵了一架 。他想我为什么把家人当敌人 , 一直拉着脸 。虽然孩子没了 , 但我还有他 。为什么我好像变了一个人?我给老公写了一封信 , 整整一页的Word文件 , 说出了我内心最深处的声音 。我跟老公说 , 我需要一个人出去 , 因为在所有人面前 , 我都要装作很开心的样子 , 哪怕是在他面前 。想哭的时候不敢在他面前哭 , 只能偷偷的在厕所里哭 , 但是真的很累 。我强颜欢笑只让我的伤口腐烂 , 但我真的需要一个人来隐藏和愈合 。
就一个周末 , 我一个人 , 旅行两天一夜 , 打算什么都不做 。我住在一个可以看到湖景的房间里 。我独自坐在阳台上 , 欣赏着山岚覆盖的山和雾气笼罩的湖 。眼前的一切真的可以用‘诗情画意’来形容 , 伴随着飘飘欲仙的蝉鸣 , 我感到彻底的平静 。我一个人吃饭 , 一个人游泳 , 在房间里看了很多电影 。睡觉前 , 我对即将成为天使的孩子说:‘妈妈很爱你 。我很抱歉我妈妈没有保护好你 。当你准备好了 , 回来向我妈妈报告 。我妈妈会永远爱你 。
第二天退房前 , 前台打电话给我 。
前台:‘林小姐 , 你带小孩入住了吗?’
我:‘不!’
前台:‘对不起 , 一个孩子和家人走失了 。他说他母亲姓林 。很抱歉打扰你 。
挂了电话后 , 我有点震惊 。我觉得我丢失的孩子和我在一起 , 陪伴我踏上这个治愈的旅程 。总之 , 我对那些与家人分离的孩子也很重要 。最后孩子打了家人 。虽然只是一个小插曲 , 却让我学会了放下 。
【人流后如何缓解疼痛 人流后疼多久】这次旅行 , 我可以尽情释放自己的情绪 , 想冥想就冥想 , 想难过就难过 , 不用担心别人觉得我难过 , 需要掩饰 。其实那两天我一滴眼泪都没流 , 心情真的豁然开朗 。我不能说伤口完全愈合了 , 但至少开始愈合了 。老公在车站接我 , 我一到家就抱住了老公 。突然 , 我觉得好像很久没见到他了 。可能以前 , 我只看到了可怜的自己 , 被放大了那么多倍 , 看不到别的了 。换了心情之后 , 真的觉得乌云开始散去 , 可以敞开心扉接受家人朋友的关心了 。
如果你和我一样 , 正在经历流产后的痛苦 , 我建议你一个人出去走走 , 想办法悼念一下宝宝 , 发泄一下内心的痛苦和怨恨 , 或者给宝宝写封信 , 或者和宝宝说说话 , 这些都是表达情绪的好方法 。我发现说出来会让你感觉更好 , 不一定是用言语 , 也可以是用言语 。如果你一直压抑这样的情绪而不说出来 , 无异于用各种理由把自己逼疯 , 很可能会让你越来越灰暗 , 疏远家人朋友 , 甚至影响婚姻关系 。孩子没了是事实 。可以按照自己的节奏慢慢愈合 , 然后把宝宝放在心里最温暖的角落 。等到有一天 , 当你发现你可以把这段经历告诉别人的时候 , 侃侃 , 那就意味着你已经真正走出来了!豁达 , 让我们以最好的状态迎接下一个健康的宝宝 , 而我还在这条路上 , 我们一起加油吧!

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