我从小就特别喜欢吃橘子,不过现在怀孕之后,吃东西都要特别注意,生怕对宝宝不好,想知道孕妇吃橘子注意什么呢?
【孕妇吃橘子注意什么?】孕妇不能空腹吃橘子
不宜空腹或过量食用,如果空腹食用,橘子中的有机酸会刺激孕妇的胃肠道,容易导致孕妇胃粘膜损坏;橘子属于性温水果,过食容易引起口腔溃疡,一天1-2个橘子即可 。
不与部分食物同食
对于喜欢吃橘子的孕妇,在饮食中一定要注意橘子与某些食物不能同食,例如:橘子与萝卜同食容易诱发甲状腺肿;橘子与牛奶同食时,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
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