拔牙是一种侵入性的外科手术，患者术后可能会出现出血、肿胀、疼痛等反应 。空军医大学口腔专家提醒，大部分患者对术后反应容易产生紧张焦虑的情绪，加重不适 。但这种反应是正常现象，只要处理得当，处理及时，一般不会造成严重后果 。
拔牙后出血怎么办？出血是拔牙后最常见的反应之一 。我们应该学会区分正常出血和真正出血 。拔牙后24-48小时内有少量血丝或微带血丝的唾液是正常的 。但少量出血往往混有大量唾液，常被误认为出血 。患者应避免将正常伤口出血误认为出血，造成不必要的恐慌 。如果拔牙后伤口出血较多，可以尝试以下方法进行自我护理:
1.云南白药止血 。将云南白药粉撒在无菌棉条上，咬破止血 。
2.茶包止血 。将装满绿茶的小茶包放入沸水中浸泡1分钟，然后放入冷开水中冷却，挤出多余的水，咬在伤口上止血 。原理是绿茶中的鞣酸可以止血 。
真正意义上的拔牙后出血是指拔牙当天，取出压缩棉球后，牙槽窝持续出血，仍有活动性出血 。常由局部因素或护理不当引起，少数为全身因素 。拔牙后24小时内冰敷面部，冰激淋或冰块含于口中，不仅能减少出血，缓解不适，还能减轻疼痛和肿胀 。如果口腔内出现较多鲜红色血液或大量血块，应立即用干净的卫生棉条或纱布咬住伤口，回医院治疗 。
拔牙后的疼痛怎么办？就像切到手疼好几天一样，拔牙伤口也会有反应性疼痛 。一般术后12-24小时疼痛达到高峰，3-5天内消失 。疼痛因人而异 。为有效预防术后反应性疼痛，可在局麻前首次服用止痛药(如洛索洛芬钠胶囊)，并按说明书要求在24小时内按时服用(如洛索洛芬钠胶囊应每8小时服用一次) 。24小时后，可以根据疼痛程度决定是否继续服用止痛药 。注意不要过量，以免引起嗜睡、肠胃不适等 。
拔牙后肿胀怎么办？类似于扭伤脚踝后脚踝局部肿胀的原理，在外伤拔牙时，尤其是带瓣拔除下颌阻生牙后，容易出现脸颊肿胀 。肿胀通常在术后12-24小时开始，48小时左右最严重，5-7天逐渐消退 。为了防止术后肿胀，建议24小时内间断冰敷 。可以选择在拔牙侧敷冰袋(口外冰袋)或者在拔牙侧含冰块(口内冰袋) 。一般冰袋持续10-20分钟，停止10-20分钟 。还要注意用薄毛巾包裹冰袋，防止皮肤冻伤 。冰敷不仅可以减少组织液渗漏和肿胀，还可以降低局部温度和疼痛，减少血液渗漏 。48小时后，如果肿胀明显，局部肿胀可通过热敷吸收消散 。如果肿胀超过5天没有缓解，并伴有剧烈疼痛，应及时回医院就医 。
拔牙后的其他注意事项
1.注意饮食:拔牙后2小时才能吃东西 。建议吃一些温、凉、软的高能量食物，如蒸鸡蛋羹、粥、汤、软面、鲜果汁等 。禁食辛辣、辛辣、硬、粘、脆带渣的食物 。拔牙后伤口恢复与自身营养摄入直接相关，要多吃高蛋白、高能量、高维生素的食物 。
2.口腔卫生护理:为了避免血块脱落造成术后出血，通常建议拔牙当天不要反复刷牙、漱口、舔舌头、吸伤口 。但24小时后可以正常刷牙漱口，拔牙侧也要清洗干净 。用小的软毛牙刷轻轻刷，避免用力戳伤口 。只有良好的口腔卫生才能有利于伤口愈合 。
3.拆线:如果有伤口缝合，一般需要5-7天拆线 。如果太长时间不拆线，可能会增加伤口感染的风险 。
华商报采访人员林丽
来源:华商 。com-华商报
【拔牙第8天还是疼 拔牙疼多久】编辑:报纸创始人
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