锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

全日制瑜伽培训学校 哪里有瑜伽学校

生活知识睿知

美国瑜伽学院的课程【RYT零基础教练班】不仅仅是哈他体式的教学，而是将体式的教学模式与人们日常不良姿势理论相结合而开发的专业瑜伽教练班课程 。
通过本课程的学习，无论你是瑜伽练习者还是瑜伽老师，或者你将来想开店创业，都可以重塑你对瑜伽的新知，为哈他体式的准确性和对齐性建立良好的基础，让你科学安全地练习瑜伽，帮助你在肌肉力量平衡、体型、视觉力量和专注力上获得质的提升，让你快速了解肌肉功能，改善日常生活 。课程可以充分唤醒和激发你身体的意识，全方位提升你的瑜伽练习 。
[课程介绍]
1.200里拉，30天
RYT200课程私教课程费用12800，优惠价9800
2.RYT 300 45天
RYT200课程舞蹈律动瑜伽私教课程花费1.68万，优惠价1.28万
3.RYT 500 60天
RYT200课程舞韵瑜伽私教课程尹瑜伽普拉提费用18800，优惠价16800
小班授课，理论与实践相结合，真实模拟代课实操考核 。
上学时间
全日制学习
上午9:00-11:30，体能训练，现场训练
【全日制瑜伽培训学校 哪里有瑜伽学校】下午13: 00-17: 00理论讲解+体式分解课程安排
(周日休息，月底周末休息)
上午:8:30-9:00(自习)
9点-10点(理论)
10: 00-11: 30(体能)
中午:11: 30-13: 00(午餐、午休)
下午:13:00-14:00(复习)
14: 00-17: 00(体式讲解)
晚课学习
晚上19时至22时
身体锻炼和临场锻炼理论讲解和体式分解加上课安排(每周日闭馆，最后一周闭馆)
课程内容
哈瑜伽【瑜伽文化理论】
1.瑜伽的历史发展
2、基础营养:健康饮食，瑜伽禁食自然疗法 。
3.人体系统、瑜伽解剖学(结合现代生理解剖学原理，系统了解人体骨骼的构成和联系以及肌肉力量的运用，掌握科学安全的瑜伽练习方法 。)
4.瑜伽生理学和生命能量
5.瑜伽经典书籍解读
6.准备调息和调息方法(深入内心，通过呼吸控制唤醒身心的联系)
【瑜伽专业实用篇】
1.瑜伽练习的基本安全知识
2、练习前的全套热身
3.瑜伽坐姿
4.手印
5.基本呼吸法
6.哈塔全套姿势
7、体式辅助技巧和站姿
8.呼吸控制方法
9.冥想 。
10.赞美诗
1.瑜伽练习对人体的影响 。
【瑜伽教学】
1.教学指南
2.瑜伽教师的行为准则和基本素养 。
3.课堂教学方法和教学技巧:
*如何成为一名优秀的瑜伽老师
*如何安排会员课程
*如何展示姿势
*如何给予正确的语言指导
*如何观察学生
*如何纠正体式？
*如何提升自己
*如果安全练习和教学能避免运动伤害
4.哈他瑜伽现代流行的课程编排方法和技巧 。
5.瑜伽老师形象和表达能力的提升 。
6.实践
7.传授编排体式笔记的科学方法(系统梳理知识，为进一步学习打下坚实基础)
RYT零基础教练班有什么收获？
1、系统掌握哈达全体式 。
2.瑜伽体式的基础得到了进一步的稳固和提高 。
3.纠正不良姿势和练习习惯，重塑正确的瑜伽练习观念 。
4、开启肌肉运动方向，私教全套调整手法 。
5.掌握大班、小班、私教开启你的瑜伽之光 。
教师
往届学生
适合报班的人 。
1.办公室职员
2.家庭主妇
3.在校学生
4.瑜伽爱好者
5.瑜伽企业家
职业前景
瑜伽教练
健身房教练
私人瑜伽教练
兼职代课教练
投资瑜伽馆
地点【广州市番禺钟村】广州市番禺区钟村镇南文街道奥园小资乐园瑜伽导师培训基地/电话:18819188035【广州市帽峰山】本人在广州市白云区帽峰山瑜伽乡村培训基地学习/电话:18819188035【广州市登山关兴镇】广州市增城区登山关兴镇瑜伽文化旅行养生中心/电话:1881918035

    推荐阅读


    上一篇：同仁堂一把手什么级别 同仁堂是哪里的

    下一篇：勇敢的对挫折说“不”