炎热的夏天 ， 温度高的家里就像蒸笼一样 ， 宝宝不仅容易出汗还不敢动 。这个时候 ， 去游泳馆是最好的选择 。在水里游泳不仅可以锻炼身体 ， 还不容易出汗 。毕竟水的导热系数远大于空空气 ， 是凉爽夏季不可或缺的活动方式 。
宝宝夏天出汗是怎么回事？夏天天气热的时候 ， 身体为了散热会出汗 。而且孩子爱到处爬 ， 运动多 ， 更容易出汗 。但需要注意的是 ， 宝宝出汗有生理和病理原因 。身体上 ， 宝宝运动量大 ， 新陈代谢快 。病理上可能是缺钙或者维生素D缺乏 。
这里有一些给父母的建议 。如果宝宝出汗 ， 要勤洗澡 ， 勤换衣服 。同时可以给宝宝喝点盐水 ， 避免水分流失过多 ， 减少给孩子吃辣的量 ， 让孩子直接把出风口调到空 。
夏天 ， 宝宝游得又爽又开心 。众所周知 ， 婴儿天生喜欢玩水 ， 即使是洗澡的时候 。如果他们带孩子去游泳池 ， 他们可以享受更多的快乐 。不仅有和其他宝宝一起玩的有趣的玩具 ， 游泳池也更大 ， 他们的活动也更自由 。婴儿在游泳时可以释放能量 。
同时 ， 婴儿游泳馆的环境也很适合 。夏天有空 ， 冬天有暖气 ， 水温也是恒定的 ， 保证了宝宝游泳时的安全健康 ， 同时也不会过热、出汗、感冒 。所以有条件的家长选择去婴儿游泳馆 。
宝宝夏天游泳对身心都有好处 。通过游泳 ， 宝宝可以消耗体内的能量 ， 促进胃肠激素的分泌 ， 提高消化能力 ， 让宝宝吃得更多 。同时 ， 在游泳的过程中 ， 由于水的轻柔抚摸和按摩 ， 可以帮助宝宝释放情绪 ， 使宝宝身心舒适 ， 尽快进入睡眠状态 ， 从而提高宝宝的睡眠质量 。
另外 ， 宝宝游泳是大脑通过神经系统控制全身的肌肉、骨骼、关节参与运动 ， 对宝宝的运动能力、身体发育、免疫力、心肺发育等都有帮助 。宝宝身体发育好 ， 体质更强 。
【小朋友游泳的好处 哪里有游泳的地方】所以夏天 ， 看到宝宝不想吃饭 ， 情绪不高 ， 带宝宝去游泳绝对是正确的选择 。每年夏天 ， 婴儿游泳馆都爆满 ， 就是最好的证明 。
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