前几天看到超市有卖春橘,就顺便买了一点,想知道孕妇吃橘子有什么好处吗?
美容养颜
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸,既是美容的佳品,又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质,对于孕妇来说没有任何的伤害 。
增加食欲
孕妇在妊娠的时候容易产生人生呕吐,这个时候可以食用橘子等酸味的食物来缓解,能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐 。增加孕妇食欲 。
预防孕妇产后继续出血
【孕妇吃橘子有什么好处?】橘子中的维生素C和钙物质较多,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,对于孕妇产后继续出血有一定的预防作用 。
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