都说吃橙子要注意些什么 ， 比如橙皮上有没有打蜡之类的 ， 那除了这点还有其他要注意的事项吗？
【吃橙子要注意些什么事情】1、不可过多食用
过多食用橙子会出现“橘子病” ， 医学上称为“胡萝卜素血症” 。一般不需治疗 ， 只要停吃这类食物即可好转 。
2、饭前或空腹时不宜食用 。
人体早上空腹状态时 ， 体内的胃酸含量本身就分泌较多 ， 空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌 ， 引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况 。
3、橙子不宜与蛋白质含量丰富的食物同吃
蛋白质遇酸会变性 ， 产生沉淀物 ， 影响食物的消化及吸收 ， 造成消化不良 。常见蛋白质含量丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物 。
4、新鲜橙皮不宜泡水饮用
现在很多商家为了延长橙子的保质期 ， 会在橙子表皮涂有一层蜡质 ， 这些蜡质对人体有害 ， 所以橙皮不宜用来泡水食用 。
5、避免吃色素橙子
很多橙子长得不好看 ， 会经过商家涂上一层色素美容 ， 建议买之前 ， 可以用白餐巾纸 ， 最好是湿纸巾在水果表面擦一擦 ， 如果上了色素 ， 一般都会在餐巾纸上留下颜色 ， 这种橙子不要吃 。
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