据保守估计 ， 我国有很多的人体验过耳鸣 ， 有的耳鸣患者寻求医药治疗 ， 有的患者反映耳鸣严重影响生活、睡眠、精力集中度、工作能力和社交活动
据保守估计 ， 国内很多人都经历过耳鸣 ， 有的耳鸣患者就医 ， 有的患者报告耳鸣严重影响生活、睡眠、精力集中、工作能力和社会活动 ， 少数人因耳鸣致残 。
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耳鸣是怎么回事？警惕耳鸣久鸣易聋什么是耳鸣？警惕耳鸣耳聋 。
在临床上 ， 很多患者无法承受耳鸣的痛苦 ， 甚至提出宁愿彻底听到也不要遭受耳鸣的折磨 。因为耳鸣不是外界传来的客观声音 ， 而是患者感受到的主观声音 ， 即使是耳聋 ， 也还是会有耳鸣 。那些挥之不去的嗡嗡声 ， 嘶嘶的耳鸣声让人心烦意乱 ， 坐立不安 。
耳鸣的原因有很多 。一般来说 ， 耳鸣是由肾虚引起的 ， 但耳鸣不是一种独立的疾病 ， 所以耳鸣的原因非常复杂 。
耳鸣的危害有哪些:
影响:很响的耳鸣会干扰你正在听的东西 。你经常听到声音 ， 但听不清别人在说什么 。
睡眠:耳鸣很响 ， 尤其是夜深人静的时候 ， 让人很难入睡 。即使睡着了 ， 也是极浅的 。
亲情:长期剧烈耳鸣会使人感到心烦、担心、焦虑、抑郁等情绪变化 。
工作:因为听不清楚别人的讲话 ， 尤其是领导和老师的讲话 ， 忍受耳鸣带来的巨大痛苦 ， 但又听不懂 ， 所以工作效率下降 ， 逐渐对工作和学习失去兴趣 。
影响家庭生活:因耳鸣长期就医、服药 ， 导致经济损失 ， 甚至经济压力大 。如果不被家人理解 ， 会影响家庭和谐 。
在平时的饮食中要注意以下几点:
1.限制脂肪的摄入 。
2.多补充富含蛋白质和维生素的食物 。
3.多吃含锌的食物 。
4.多喝牛奶 。
5.老年性耳聋患者可以多吃鱼类食物 ， 尤其是青鱼 。
【耳鸣是怎么回事？警惕耳鸣久鸣易聋】6、经常吃豆制品 。
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