买了些薏米打算和家里的红豆一起煮粥吃,那么这样的粥吃了能不能减肥呢?
【吃红豆薏米粥能减肥吗】
有辅助减肥的效果 。
红豆薏米粥有一定的祛湿利尿的作用,对于体湿水肿型的肥胖患者,坚持食用一段时间,搭配运动消耗,可以改善脾胃运化、促进排便,视觉上有比较明显的瘦身效果,而其他类型的肥胖,则是如果用红豆薏米粥代替日常饮食来减肥,而没有其他方面的热量消耗的话,可能有反弹的风险 。
推荐阅读
- 吃了蓝莓恶心想吐是什么原因
- 发动机发抖震动的几大原因有哪些呢 发动机发抖震动的几大原因有哪些
- 发动机发动机油多长时间换一次? 发动机油多久更换
- 葛根粉适合什么人吃
- 买牛肉买哪个部位最好
- 世界上冬天最冷的国家 哪个国家冷
- 发动机抖动是什么原因造成的 新车发动机抖动是什么原因造成的
- 大熊猫资料简介50字 熊猫介绍
- 买玉买什么牌子比较好 哪个品牌的玉好