【原料】
水梨1个，苹果1个，柠檬1/2个
【做法】
1、水梨要去皮、洗净、切块，苹果洗净后连皮切块，柠檬则去皮、切块；
2、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，要趁鲜饮用 。
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效，建议喝6天，停1天 。
【水梨苹果汁的做法及功效】
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