【吃醪糟的最佳时间】
前几天早上起来吃了一碗醪糟有些肚子疼，不知道是不是不能空腹喝，吃醪糟的最佳时间是什么时候呢？
建议晚上吃完饭以后食用 。
因为醪糟摄入体内容易促使消化腺分泌消化液，所以晚上饭后食用适量的醪糟可以促进主食的消化，有利于身体健康 。
而且醪糟作为一种发酵出来的饮品，含有多种营养成分且容易被人体吸收，晚饭后适量食用不会增加人体的负担，还可以起到美容养颜和助眠的作用 。值得注意的是，醪糟含有酒精，所以不适合空腹喝，以免对身体不利 。
推荐阅读
- 野菜煮鸡蛋怎么煮
- 小米蕉吃多少比较合适
- 鹅蛋的蛋白热量高吗
- 奇亚籽减肥一天吃多少啊
- 发动机发抖震动什么问题 发动机抖动怎么回事?
- 山楂泡水有什么用
- 吃了蓝莓恶心想吐是什么原因
- 发动机发抖震动的几大原因有哪些呢 发动机发抖震动的几大原因有哪些
- 吃红豆薏米粥能减肥吗