减肥就要吃热量低，富含膳食纤维的食物，不知道吃大白菜是否可以减肥？有人试过吗？效果又怎么样啊？
【吃大白菜可以减肥吗】吃大白菜可以减肥，大白菜一种低热量的食物，是肥胖患者以及糖尿病很好的辅助食品，且大白菜中富含膳食纤维，有促进肠胃蠕动，加速机体废物排出的功效，身体新陈代谢加速，毒素排出体内，可帮助减肥瘦身 。
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